Dny se zkracují, venku se ochlazuje a vy přemýšlíte, jak si nadcházející zimní období co nejvíce zpříjemnit? Přinášíme vám šest zaručených tipů, díky kterým si dlouhé zimní večery oblíbíte. Tak si uvařte svůj oblíbený čaj, zachumlejte se pod deku a pusťte se do čtení. Obsah 1. Vytvo...
Sluneční brýle – stylový doplněk, bez kterého se v létě neobejdete. Nejen že chrání vaše oči před slunečními paprsky, ale navíc doladí každý outfit k dokonalosti. Poradíme vám, jaký stupeň UV ochrany zvolit, k čemu slouží tónovaná skla a jak vybrat sluneční brýle podle tvaru obličeje. Obsah ...
Léto se kvapem blíží a s ním i termín vaší vytoužené dovolené u moře. Využijte toho, že máte ještě dostatek času, a začněte pomalu plánovat seznam věcí, bez kterých se na dovolené neobejdete. Pokud si nevíte rady, čtěte dál. Poradíme vám, co si zabalit, na co nezapomenout a jak ušetřit místo v zavaz...
Věděli jste, že i planeta Země má svůj mezinárodní den? Jeho oslava připadá na 22. dubna, kdy si připomínáme důležitost ochrany životního prostředí. Jak se stalo, že Den Země dnes slaví více než miliarda lidí ve 193 zemích světa? A co může udělat každý z nás pro to, aby se nám i planetě lépe dýchalo...
Hledáte svoji ztracenou kondici z loňského léta? Načerpejte jarní energii a probuďte své tělo i svaly. Inspirujte se tipy na venkovní sportovní aktivity, které vás rozhýbou. Obsah 1. Zacvičte si na zahradě nebo parku 2. Zajděte na lekci cvičení venku 3. Vyzkoušejte venkovní fitness...
Léto už se blíží a s ním i plavková sezóna. Přemýšlíte jestli koupit jednodílné nebo dvoudílné plavky, bikini nebo tankini? Dáme vám 3 tipy, jak vybrat ty nej. Obsah 1. Jak vybrat ty správné plavky? 3 tipy, jak vybrat ty nej 2. Plánujete surfovat ve vlnách, nebo opalovačku na dece? ...
Dejte sbohem jarní únavě, vánočním kilům navíc a nastartujte svou životní energii. Kdy jindy než teď na jaře. Inspirujte se našimi tipy na fit recepty na Velikonoce. Obsah 1. Oslava probouzející se přírody 2. Jarní detox 3. Hýbejte se 4. Velikonoční recepty 5. Recept: Celozrnný m...
Valentýn je svátkem lásky, pozornosti a drobných gest, která mají velký význam. Každoročně se opakuje stejná otázka: jaký valentýnský dárek vybrat, aby nebyl jen hezký, ale i užitečný? Pokud hledáte inspiraci na valentýnský dárek pro ženu i muže, který potěší a nezapadne mezi ostatní, jste na správn...
Léto se blíží a vy přemýšlíte, jak rychle zhubnout? Nepanikařte! Přinášíme vám návod v pěti krocích, díky kterému zatočíte s přebytečnými kily. Jaké kroky nás čekají? Motivace "Chci zhubnout" Hýbejte se tak, aby vás to bavilo Jezte zdravě Myslete na pitní režim Nezapomeňte odpočí...
„Mami !“ Jedno jediné slůvko, které tolik toužíte slyšet od vašeho malého dítěte, které obrátilo váš dosavadní svět vzhůru nohama. Po mnoha probdělých nocích a nejistém mateřském tápání zní jako rajská hudba. A bezzubým úsměvem vám potvrdí fakt, že ač se občas cítíte jako dítě, už jste definitivně d...
